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Las clases de Kundalini Yoga se adaptan a tus necesidades y a tu nivel. Si sufres de alguna dolencia o lesión, se te ofrecerán alternativas en la clase. No hace falta tener experiencia previa.

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Cada clase presencial dura 1h15: contiene un calentamiento, una kriya nueva cada semana, una relajación y una meditación.

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"Cada vez que hablas la verdad con el corazón abierto, esa es la llave al corazón de cada persona"

Yogi Bhajan

"Cada vez que hablas la verdad con el corazón abierto, esa es la llave al corazón de cada persona"

Yogi Bhajan

círculos de mujeres

"AHORA TENGO GANAS DE APRENDER DE MI CICLO MENSTRUAL".

El taller de yoga & ciclo menstrual fue muy útil para mí. Me he dado cuenta que rechazo mi ciclo menstrual y todo lo relacionado con la menstruación (cambios de humor, de actitud, etc). Antes de hacer este taller me daba rabia estar tan condicionada a mi ciclo, y ahora solo tengo ganas de aprender de él!
annais

"ahora tengo ganas de aprender de mi ciclo menstrual".

El taller de yoga & ciclo menstrual fue muy útil para mí. Me he dado cuenta que rechazo mi ciclo menstrual y todo lo relacionado con la menstruación (cambios de humor, de actitud, etc). Antes de hacer este taller me daba rabia estar tan condicionada a mi ciclo, y ahora solo tengo ganas de aprender de él!
Annais
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