Soy Estelle, profesora de Kundalini Yoga, organizo retiros y talleres online de Yoga & Meditación para ayudarte a reconectar con tu verdadera esencia en entornos rodeados de naturaleza en España y en el extranjero. Estoy especializada en la salud integral de la mujer e imparto talleres de Kundalini Yoga sobre yoga & ciclo menstrual. Me formé con Miranda Gray en técnicas energéticas de sanación de útero para ayudar a más mujeres a honrar su feminidad.
Enseño el Kundalini Yoga desde la escucha, la receptividad y la entrega con el objetivo de que la práctica sirva para que cada uno desarrolle al máximo sus propias capacidades.
Enseño el Kundalini Yoga desde la escucha, la receptividad y la entrega con el objetivo de que la práctica sirva para que cada uno desarrolle al máximo sus propias capacidades.
En nuestros retiros encontrarás paz y tranquilidad para poder relajarte. Te sentirás más inspirada y creativa en tu vida para afrontar el estrés y encontrar soluciones a tus preocupaciones diarias.
Participar en un retiro de yoga es asentar las bases para cambiar tus hábitos diarios, modificar patrones y empezar de nuevo cuando vuelvas a casa con todas las herramientas necesarias adquiridas.
A través de una práctica suave y amable de Kundalini Yoga y meditación, aprenderás a dedicarte tiempo a ti misma y cuidarte, favoreciendo un espacio propio de bienestar personal.
Compartirás momentos de descubrimiento y sosiego con un grupo de personas con intereses comunes, que se convertirán en aliados a la hora de reconectar con tus necesidades.
Realizar retiros de yoga donde proponemos relajación y tranquilidad. Nuestro enfoque es inclusivo y humanista.
Ofrecemos una práctica dulce y cercana, donde cada persona se sienta incluida, tanto si eres principiante o nivel avanzado.
Proponemos un programa de actividades diversas, completas y equilibradas.
Ofrecemos espacios para compartir y conocer a personas nuevas, aunque si deseas pasar más tiempo sola, eres libre para preservar tu propio espacio también.
Elegimos casas de retiros con ambiente acogedor y familiar, rodeadas de naturaleza para que puedas desconectar de tu cotidianidad y disfrutar de un entorno que te aporte serenidad.
Cada retiro es distinto, te podemos asesorar sobre el retiro que vaya más acorde con tus necesidades.
¿Cuál es el tuyo? Ofrecemos 4 tipos de retiros:
Los Retiros ONLINE es una nueva modalidad para que puedas seguir disfrutando del yoga desde tu propia casa, eligiendo tú las fechas y la duración.
Los Retiros NATURALEZA son ideales si sufres de estrés, si tienes ganas de salir de la ciudad o te falta tiempo para cuidarte.
Los Retiros VIAJE son ideales si buscas unas vacaciones conscientes en el extranjero y lanzarte a la aventura.
Los Retiros MUJERES son ideales si estás interesada en potenciar tu parte femenina y tu crecimiento personal, en un entorno de confianza.
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