"La vida es un flujo de amor. Sólo tu participación es requerida"
Yogi Bhajan
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Cada Retiro...
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
Cada Retiro...
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
Cada Retiro...
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
¿Por qué hacer un retiro?
¿Por qué hacer un retiro?
Paz y tranquilidad
Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.
Vida más plena
Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.
Tiempo para ti
Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.
Encontrarás aliados
Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.
Mejorarás tu salud
El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.
Concentración
Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.
Recargarás pilas
Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.
Alimentación consciente
Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.
Paz y tranquilidad
Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.
Vida más plena
Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.
Tiempo para ti
Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.
Encontrarás aliados
Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.
Mejorarás tu salud
El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.
Concentración
Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.
Recargarás pilas
Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.
Alimentación consciente
Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.
"No lo dudes, experiméntalo".
Llegas a tener tu propio espacio dentro del programa presentado, no te encontrarás presionada en ningún momento, total relajación y armonía grupal, derroche de energía y alimentación perfecta. Ni que decir de la dulzura de Estelle.
Edu
"No lo dudes, experiméntalo".
Llegas a tener tu propio espacio dentro del programa presentado, no te encontrarás presionada en ningún momento, total relajación y armonía grupal, derroche de energía y alimentación perfecta. Ni que decir de la dulzura de Estelle.
Edu
Incluye
Incluye
El programa de cada retiro incluye
Clases diarias de Kundalini Yoga
Meditación al aire libre
Dinámicas grupales
para potenciar el autoconocimiento y la relación con los demás
Meditaciones
guiadas o libres para luego reflexionar e intercambiar impresiones en grupo
Paseos conscientes en la naturaleza
Técnicas de relajación y talleres
en un ambiente de tranquilidad, confianza y libertad
La duración
de cada retiro puede ser de una semana o sólo de un fin de semana.
PRÓXIMOS RETIROS
PRÓXIMOS RETIROS
OFERTAS ESPECIALES
Ofrecemos descuentos para reservas anticipadas o si vienes acompañad@.
INCLUYEN
Todos los retiros incluyen alojamiento en habitaciones dobles o compartidas, pensión completa con menú vegetariano, todas las actividades del programa (clases de kundalini yoga diarias, meditación, talleres, dinámicas grupales, relajación etc.) y el material de las clases.
NO INCLUYEN
No incluye el transporte hasta el lugar del retiro.
retiro online
Retiro online
retiro de yoga online
Durante el confinamiento, haz un retiro de yoga online individual con atención personalizada. Puedes elegir un pack de 1 a 3 días o elige tu retiro a medida
45 €
/ A partir de
- Atención personalizada y acompañamiento individual
- Clases de yoga en directo por videoconferencia
- Clases de yoga adaptadas a tu nivel
- Escucha activa y evaluación personal en la entrevista previa
- Herramientas para tu práctica de yoga y meditación diaria
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Con el confinamiento, nuestras vidas han dado un giro importante y nos hemos visto limitados en nuestros movimientos y libertades. Estamos viviendo algo único y es una oportunidad increíble para gestionar nuestras emociones, pararse a reflexionar y plantearnos el rumbo de nuestra vida. Aprovecha este momento único para hacer un retiro online e individual, enfocado a la gestión del estrés, ansiedad, reforzar el sistema inmune y emprender un nuevo camino, dejando atrás todo lo que no necesitas.
Naturaleza
Naturaleza
Pirineo catalán
Del 9 al 12 de abril 2020 en plena montaña, disfruta del puente de semana santa con yoga, montaña y paseos conscientes, a 2 horas de Barcelona
275 €
/ 4 días 3 noches
- Alojamiento cabañas dobles/ compartidas
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Kundalin Yoga, Meditación, Yoga nidra, relajación
- Paseo consciente en la montaña
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Para Semana Santa, vente a respirar el aire puro del Pirineo Catalán, entre dos valles, déjate llevar por un lugar mágico rodeado de escarpadas colinas, bosques y aguas chispeantes. Un espacio de tranquilidad y calma para conectar contigo. Descuento para reservas anticipadas hasta el 9 de marzo (275€) o si vienes acompañad@.
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A mediados de mayo, volvemos por cuarta vez al Albergue rural El Fragal, en el pre-pirineo aragonés, cerca de Zaragoza, en plena naturaleza, una zona muy poco conocida donde estarás rodeada de pozas naturales, ruinas romanas y un pueblo muy tranquilo. Ideal para desconectar del ritmo de la ciudad y de las preocupaciones habituales. A partir de 155€ todo incluido si reservas antes del 30 de abril, 175€ si reservas después.
Retiro en la montaña
Del 22 al 24 de mayo 2020 en un albergue rural y familiar en el pre-pirineo aragonés, a 1,5 hora de Zaragoza
155 €
/ 3 días 2 noches
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- 3 clases de Kundalini yoga & meditación, talleres de introducción a la meditación y a la respiración (pranayama), paseo consciente, relajación (yoga nidra).
- Menú vegetariano
- Comida ecológica y de temporada
Retiro en la montaña
Del 22 al 24 de mayo 2020 en un albergue rural y familiar en el pre-pirineo aragonés, a 1,5 hora de Zaragoza
155 €
/ 3 días 2 noches
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- 3 clases de Kundalini yoga & meditación, talleres de introducción a la meditación y a la respiración (pranayama), paseo consciente, relajación (yoga nidra).
- Menú vegetariano
- Comida ecológica y de temporada
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A mediados de mayo, volvemos por cuarta vez al Albergue rural El Fragal, en el pre-pirineo aragonés, cerca de Zaragoza, en plena naturaleza, una zona muy poco conocida donde estarás rodeada de pozas naturales, ruinas romanas y un pueblo muy tranquilo. Ideal para desconectar del ritmo de la ciudad y de las preocupaciones habituales. A partir de 155€ todo incluido si reservas antes del 30 de abril, 175€ si reservas después.
![[Group 0]-PDP_6263_PDP_6272-10 imagesc1](https://miretirodeyoga.com/wp-content/uploads/2019/02/Group-0-PDP_6263_PDP_6272-10-imagesc1-768x398.jpg)
![[Group 26]-PDP_6310_PDP_6319-10 images](https://miretirodeyoga.com/wp-content/uploads/2019/02/Group-26-PDP_6310_PDP_6319-10-images-768x328.jpg)
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RETIRO DE KUNDALINI YOGA EN AGOSTO
Aprovecha el mes de agosto para regalarte unas vacaciones diferentes en el Parque Natural volcánico de La Garrotxa, cerca de Girona. Nos alojaremos en una masía del siglo XII con todas las comodidades y una piscina exterior. Aprovecharemos el entorno para realizar caminatas conscientes hasta los volcanes. Descuento para reservas anticipadas o si vienes con alguien.
Retiro en agosto
Del 7 al 10 de agosto 2020 en una masía del siglo XIII en el parque natural volcánico de La Garrotxa, Girona, a 1,5 hora de Barcelona (4 días - 3 noches)
345 €
/ todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Paseo consciente por el parque volcánico de La Garrotxa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, relajación & yoga nidra.
- Acceso ilimitado a la piscina
Retiro en agosto
Del 7 al 10 de agosto 2020 en una masía del siglo XIII en el parque natural volcánico de La Garrotxa, Girona, a 1,5 hora de Barcelona
345 €
/ todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Paseo consciente por el parque volcánico de La Garrotxa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, relajación & yoga nidra.
- Acceso ilimitado a la piscina
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RETIRO EN AGOSTO.
Aprovecha el mes de agosto para regalarte unas vacaciones diferentes en el Parque Natural volcánico de La Garrotxa, cerca de Girona. Nos alojaremos en una masía del siglo XII con todas las comodidades y una piscina exterior. Aprovecharemos el entorno para realizar caminatas conscientes hasta los volcanes. Descuento para reservas anticipadas.
Yoga & playa
Del 28 al 30 de agosto 2020 una preciosa casa a escasos metros de la playa, vente a disfrutar del yoga y de la playa, cerca de Cullera, Valencia
245 €
/persona en habitación doble
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
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Si te gusta el yoga y la playa, este retiro es para tí! Cuando termina el verano, es el momento propicio para dedicarte el tiempo que necesitas y relajarte antes de la vuelta al cole! Durante un fin de semana completo, te ofrecemos clases diarias de Kundalini Yoga, meditación, aprenderemos técnicas de respiración y lo mejor de todo, tendrás tiempo para bañarte y disfrutar de la playa. Hemos encontrado un lugar fabuloso a 3 minutos andado de la playa para que puedas disfrutar de tus pasiones favoritas a la vez.
El alojamiento es en habitaciones dobles e individuales. Hay posibilidad de acampada. Hay muy pocas plazas, con lo cual es recomendable reservar con antelación para asegurar tu plaza.
Yoga & playa
Del 28 al 30 de agosto 2020 una preciosa casa a escasos metros de la playa, vente a disfrutar del yoga y de la playa, cerca de Cullera, Valencia
245 €
/ / persona en habitación doble
- Alojamiento habitación compartida o compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
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Este verano, vente a disfrutar de la playa, en una casa a pocos pasos del mar, donde podrás practicar Kundalini Yoga en la playa y disfrutar de largas tardes de descanso playero. Descuento para reservas anticipadas.
Viajes
Sicilia
Del 8 al 12 de octubre, descubre una de las islas más bonitas de Italia y sumérgete en un mundo de paz y tranquilidad rodeado de aguas turquesas...- Alojamiento habitación doble
- Pensión completa
- Menú vegetariano & ecológico
- Excursiones en bicicleta/a pie por la isla
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Excursión en Palermo
- Yoga en la playa
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Para el puente de octubre, descubre una isla paradisíaca situada a 7km de la costa siciliana. Después de visitar Palermo, sin guía oficial ni mapa, nos iremos hacia Favignana es una de las islas más bonitas de Italia y no tiene coches! Nos alojaremos en habitaciones dobles (o individual con suplemento) donde la dulce farniente acompañará nuestros pasos. Te llevaremos a lugares espectaculares para meditar al atardecer con vistas panorámicas al mediterráneo. Si sientes la llamada, ¡embárcate ya para esta nueva aventura!
Tailandia
Del 28 de marzo al 3 de abril 2021 en Paksong en el sur de Tailandia en un eco-resort rodeado de naturaleza - 7 días 6 noches- Alojamiento habitación compartida o doble
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- 3 excursiones a parques nacionales
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Masaje Thai Tradicional
- Excursión en barco a 3 islas y buceo
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En semana santa 2021, nos vamos a un lugar paradisíaco… En Paksong, al sur de Tailandia, vas a poder experimentar un viaje solidario y apoyar una ONG de niños y niñas con capacidades diferentes. Un retiro de Kundalini Yoga & meditación en un entorno precioso, un EcoResort de 1 million de estrellas, con bungalows y habitaciones compartidas y por supuesto riquísima comida tailandesa…
Mujeres
Mujeres
Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Cada retiro es distinto, te proponemos talleres para tu crecimiento personal y para que sigas avanzando como mujer, de manera confiada y respetuosa.
Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Cada retiro es distinto, te proponemos talleres para tu crecimiento personal y para que sigas avanzando como mujer, de manera confiada, respetuosa hacia los demás y hacia ti misma.
Retiro de mujeres
Del 17 al 19 de julio 2020, un retiro especial para encontrar un sentido a tu vida después de la crisis del coronavirus
210 €
todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Círculos de Mujeres
- Menú vegetariano
- Talleres de reflexión y compartir sobre tu camino de vida, cómo elegir bien y qué elegir
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Este año 2020 nos ha traído muchas incertidumbres y retos. Hemos cuestionado patrones aprendidos y nuestro estilo de vida ha sido afectado a todos niveles. Nos hemos enfrentado a nosotras mismas y hemos tenido que mirar a nuestro propio reflejo. Si sientes que necesitas reflexionar sobre tu vida, juntas vamos a encontrar este camino.
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Un encuentro de mujeres que se juntan para sanar. A través del movimiento del cuerpo y la escucha de nuestras necesidades, iniciaremos un viaje hacia nuestro autoconocimiento con el Kundalini Yoga, la biodanza, la meditación y un baño de bosque.
Retiro de otoño
Del 31 de octubre al 2 de noviembre 2020, retiro de mujeres: Kundalini Yoga & Biodanza en el Pirineo Catalán
Más información en breve
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga, Biodanza & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Círculos de Mujeres
Retiro de Otoño
Del 31 de octubre al 2 de noviembre 2020, retiro de mujeres, Kundalini Yoga & Biodanza en el Pirineo Catalán
Más información en breve
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Talleres creativos para sanar la relación con la madre
- Círculos de Mujeres
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Un encuentro de mujeres que se juntan para sanar. A través del movimiento del cuerpo y la escucha de nuestras necesidades, iniciaremos un viaje hacia nuestro autoconocimiento con el Kundalini Yoga, la biodanza, la meditación y un baño de bosque.
Haz un regalo de bienestar
regala un retiro de yoga
Si quieres sorprender a una persona muy querida con un regalo original y personalizado, regala un vale para un retiro de yoga:
Válido durante un año a partir de la fecha de compra
La persona puede elegir cualquier fecha disponible en nuestro calendario de retiros
Al hacer la reserva, en caso de ser inferior, se abonará la diferencia de precio total
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