"La vida es un flujo de amor. Sólo tu participación es requerida"
Yogi Bhajan
"La vida es un flujo de amor. Sólo tu participación es requerida"
Yogi Bhajan
Cada Retiro...
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
Cada Retiro...
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
Cada Retiro...
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
¿Por qué hacer un retiro?
¿Por qué hacer un retiro?
Paz y tranquilidad
Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.
Vida más plena
Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.
Tiempo para ti
Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.
Encontrarás aliados
Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.
Mejorarás tu salud
El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.
Concentración
Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.
Recargarás pilas
Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.
Alimentación consciente
Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.
Paz y tranquilidad
Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.
Vida más plena
Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.
Tiempo para ti
Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.
Encontrarás aliados
Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.
Mejorarás tu salud
El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.
Concentración
Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.
Recargarás pilas
Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.
Alimentación consciente
Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.
"No lo dudes, experiméntalo".
Llegas a tener tu propio espacio dentro del programa presentado, no te encontrarás presionada en ningún momento, total relajación y armonía grupal, derroche de energía y alimentación perfecta. Ni que decir de la dulzura de Estelle.
Edu
"No lo dudes, experiméntalo".
Llegas a tener tu propio espacio dentro del programa presentado, no te encontrarás presionada en ningún momento, total relajación y armonía grupal, derroche de energía y alimentación perfecta. Ni que decir de la dulzura de Estelle.
Edu
Incluye
Incluye
El programa de cada retiro incluye
Clases diarias de Kundalini Yoga
Meditación al aire libre
Dinámicas grupales
para potenciar el autoconocimiento y la relación con los demás
Meditaciones
guiadas o libres para luego reflexionar e intercambiar impresiones en grupo
Paseos conscientes en la naturaleza
Técnicas de relajación y talleres
en un ambiente de tranquilidad, confianza y libertad
La duración
de cada retiro puede ser de una semana o sólo de un fin de semana.
PRÓXIMOS RETIROS
PRÓXIMOS RETIROS
OFERTAS ESPECIALES
Ofrecemos descuentos para reservas anticipadas o si vienes acompañad@.
INCLUYEN
Todos los retiros incluyen alojamiento en habitaciones dobles o compartidas, pensión completa con menú vegetariano, todas las actividades del programa (clases de kundalini yoga diarias, meditación, talleres, dinámicas grupales, relajación etc.) y el material de las clases.
NO INCLUYEN
No incluye el transporte hasta el lugar del retiro, ni el seguro de viaje.
Naturaleza
Naturaleza
Retiro en la montaña
Del 17 al 19 de mayo 2019 en un albergue rural y familiar en el pre-pirineo aragonés, a 1,5 hora de Zaragoza
155 €
/ 3 días 2 noches
- Alojamiento habitación cpmpartida
- Pensión completa
- 3 clases de Kundalini yoga & meditación, talleres de introducción a la meditación y a la respiración (pranayama), paseo consciente, relajación (yoga nidra).
- Menú vegetariano
- Comida ecológica y de temporada
A mediados de mayo, volvemos por tercera vez al Albergue rural El Fragal, en el pre-pirineo aragonés, cerca de Zaragoza, en plena naturaleza, una zona muy poco conocida donde estarás rodeada de pozas naturales, ruinas romanas y un pueblo muy tranquilo. Ideal para desconectar del ritmo de la ciudad y de las preocupaciones habituales. A partir de 155€ todo incluido si reservas con antelación.
En julio, vente a disfrutar de la calma de Mallorca y dejate llevar por el ritmo de la isla. La temática que nos ocupará será la autoestima y asertividad, aprenderás herramientas para ponerlas en práctica. Dispondrás también de tiempo libre para disfrutar de la piscina natural de la finca.
A partir de 250€ todo incluido (alojamiento en habitaciones compartidas, pensión completa y todas las actividades del programa). Posibilidad de alojamiento en habitaciones dobles o individual.
Mallorca en julio
Del 18 al 21 de julio 2019, en una preciosa finca en la Isla de Mallorca
250 €
A partir de
- Alojamiento habitación doble o compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Talleres sobre la autoestima y la asertividad
Mallorca en julio
Del 18 al 21 de julio 2019 en una preciosa finca en la isla de Mallorca
250 €
/ A partir de
- Alojamiento habitación compartida o compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Talleres sobre la autoestima y la asertividad
En julio, vente a disfrutar de la calma de Mallorca y dejate llevar por el ritmo de la isla. La temática que nos ocupará será la autoestima y asertividad, aprenderás herramientas para ponerlas en práctica. Dispondrás también de tiempo libre para disfrutar de la piscina natural de la finca.
A partir de 250€ todo incluido (alojamiento en habitaciones compartidas, pensión completa y todas las actividades del programa). Posibilidad de alojamiento en habitaciones dobles o individual.
![[Group 0]-PDP_6263_PDP_6272-10 imagesc1](https://miretirodeyoga.com/wp-content/uploads/2019/02/Group-0-PDP_6263_PDP_6272-10-imagesc1-768x398.jpg)
![[Group 26]-PDP_6310_PDP_6319-10 images](https://miretirodeyoga.com/wp-content/uploads/2019/02/Group-26-PDP_6310_PDP_6319-10-images-768x328.jpg)
RETIRO DE KUNDALINI YOGA – LOS DIEZ CUERPOS.
Aprovecha el mes de agosto para regalarte unas vacaciones diferentes en el Parque Natural volcánico de La Garrotxa, cerca de Girona. Nos alojaremos en una masía del siglo XII con todas las comodidades y una piscina exterior. Aprovecharemos el entorno para realizar caminatas conscientes hasta los volcanes. A partir de 340€ el pack completo (5 días, 4 noches) con reserva anticipada.
Parque natural de la garrotxa
Del 18 al 22 de agosto 2019 en una masía del siglo XIII en el parque natural volcánico de La Garrotxa, Girona, a 1,5 hora de Barcelona
340 €
/ todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Menú vegetariano
Parque natural de La garrotxa
Del 18 al 22 de agosto 2019 en una masía del siglo XIII en el parque natural volcánico de La Garrotxa, Girona, a 1,5 hora de Barcelona
340 €
/ todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Menú vegetariano
RETIRO DE KUNDALINI YOGA – LOS DIEZ CUERPOS. Aprovecha el mes de agosto para regalarte unas vacaciones diferentes en el Parque Natural volcánico de La Garrotxa, cerca de Girona. Nos alojaremos en una masía del siglo XII con todas las comodidades y una piscina exterior. Aprovecharemos el entorno para realizar caminatas conscientes hasta los volcanes. A partir de 340€ el pack completo (5 días, 4 noches) con reserva anticipada.
Viajes
Tailandia
Del 15 al 21 de abril 2019 en Paksong en el sur de Tailandia en un eco-resort rodeado de naturaleza - 7 días 6 noches- Alojamiento habitación compartida o doble
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- 3 excursiones a parques nacionales
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Taller de cocina Thai
- Masaje de reflexología podal
- Excursión en barco a 3 islas y buceo
En semana santa, del 15 al 21 de abril 2019, nos vamos a un lugar paradisíaco… En Paksong, al sur de Tailandia, vas a poder experimentar un viaje solidario y apoyar una ONG de niños y niña discapacitadas. Un retiro de Kundalini Yoga & meditación en un entorno precioso, un EcoResort de 1 million de estrellas, con bungalows y habitaciones compartidas y por supuesto riquísima comida tailandesa…
Mujeres
Mujeres
Lanzamos nuestros cuatro encuentros de mujeres para celebrar el paso de las estaciones y honrar nuestra feminidad. Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Nos juntaremos en cada estación para disfrutar de nuestra naturaleza cíclica. Cada estación será un motivo de celebración a lo largo del año.
Lanzamos nuestros cuatro encuentros de mujeres para celebrar el paso de las estaciones y honrar nuestra
feminidad. Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación
y los círculos de mujeres. Nos juntaremos en cada estación para disfrutar de nuestra naturaleza cíclica.
Cada estación será un motivo de celebración a lo largo del año.
Del 28 al 30 de septiembre, en Cercedilla, Madrid te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Nos juntaremos para disfrutar de nuestra naturaleza cíclica, soltar nuestras relaciones pasadas dando la bienvenida al otoño.
Retiro de Otoño
Del 28-30 de septiembre 2018 - Celebrando el Equinoccio de Otoño y soltando relaciones pasadas, Cercedilla, Madrid.
175 €
/ a partir
- Alojamiento habitación doble
- Pensión completa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Círculos de Mujeres
- Menú vegetariano
Retiro de Otoño
Del 28-30 de septiembre 2018 - Celebrando el Equinoccio de Otoño y soltando relaciones pasadas, Cercedilla, Madrid.
175 €
/ a partir
- Alojamiento habitación doble
- Pensión completa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Círculos de Mujeres
- Menú vegetariano
Del 28 al 30 de septiembre, en Cercedilla, Madrid te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Nos juntaremos para disfrutar de nuestra naturaleza cíclica, soltar nuestras relaciones pasadas dando la bienvenida al otoño.
Retiro de Invierno
Del 25 al 27 de Enero 2019 festejaremos el Solsticio de Invierno en la playa.
220 € todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Círculos de Mujeres
- Menú vegetariano
Del 25 al 27 de Enero de 2019 festejaremos el Solsticio de Invierno en la playa. Festejaremos el solsticio de Invierno y la vuelta a la luz después de la larga oscuridad invernal.
Nuestra temática será aprender a poner límites. ¿Sientes que te cuesta poner límites a los demás? ¿Te olvidas de ti misma para agradar a los demás? En nuestro retiro aprenderás a decir que NO a todo lo que no te apetece y no te gusta.
Un fin de semana en Gredos para disfrutar de la naturaleza y darle la bienvenida a la primavera, renovando nuestras energías y jugando con nuestra niña interior.
Retiro de Primavera
Del 22 al 24 de marzo 2019 - Damos la bienvenida al Equinoccio de Primavera en plena naturaleza, Sierra de Gredos. Jugaremos con nuestra niña interior.
175€
- Reserva anticipada
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Talleres creativos y lúdicos para la niña interior
- Círculos de Mujeres
Retiro de Primavera
Del 22 al 24 de marzo 2019 - Damos la bienvenida al Equinoccio de Primavera en plena naturaleza, Sierra de Gredos. Jugaremos con nuestra niña interior.
175€
- Reserva anticipada
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Talleres creativos y lúdicos para nuestra niña interior
- Círculos de Mujeres
Un fin de semana en Gredos para disfrutar de la naturaleza y darle la bienvenida a la primavera, renovando nuestras energías y jugando con nuestra niña interior.
Retiro de Verano
Del 28 de Junio al 2 de julio celebra el Solsticio de Verano. “Redescubre tu sexualidad”
Próximamente
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Círculos de Mujeres
- Menú vegetariano
Del 28 de junio al 2 de julio del 2019 en Murcia, celebramos el solsticio de verano en la playa, con los días más largos del año con un tema muy especial: el redescubrimiento de nuestra sexualidad, desde una perspectiva sagrada y amorosa.