"La vida es un flujo de amor. Sólo tu participación es requerida"
Yogi Bhajan
"La vida es un flujo de amor. Sólo tu participación es requerida"
Yogi Bhajan
Cada Retiro...
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
Cada Retiro...
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
Cada Retiro...
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
¿Por qué hacer un retiro?
¿Por qué hacer un retiro?
Paz y tranquilidad
Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.
Vida más plena
Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.
Tiempo para ti
Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.
Encontrarás aliados
Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.
Mejorarás tu salud
El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.
Concentración
Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.
Recargarás pilas
Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.
Alimentación consciente
Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.
Paz y tranquilidad
Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.
Vida más plena
Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.
Tiempo para ti
Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.
Encontrarás aliados
Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.
Mejorarás tu salud
El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.
Concentración
Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.
Recargarás pilas
Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.
Alimentación consciente
Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.
"No lo dudes, experiméntalo".
Llegas a tener tu propio espacio dentro del programa presentado, no te encontrarás presionada en ningún momento, total relajación y armonía grupal, derroche de energía y alimentación perfecta. Ni que decir de la dulzura de Estelle.
Edu
"No lo dudes, experiméntalo".
Llegas a tener tu propio espacio dentro del programa presentado, no te encontrarás presionada en ningún momento, total relajación y armonía grupal, derroche de energía y alimentación perfecta. Ni que decir de la dulzura de Estelle.
Edu
Incluye
Incluye
El programa de cada retiro incluye
Clases diarias de Kundalini Yoga
Meditación al aire libre
Dinámicas grupales
para potenciar el autoconocimiento y la relación con los demás
Meditaciones
guiadas o libres para luego reflexionar e intercambiar impresiones en grupo
Paseos conscientes en la naturaleza
Técnicas de relajación y talleres
en un ambiente de tranquilidad, confianza y libertad
La duración
de cada retiro puede ser de una semana o sólo de un fin de semana.
PRÓXIMOS RETIROS
PRÓXIMOS RETIROS
OFERTAS ESPECIALES
Ofrecemos descuentos para reservas anticipadas o si vienes acompañad@.
INCLUYEN
Todos los retiros incluyen alojamiento en habitaciones dobles o compartidas, pensión completa con menú vegetariano, todas las actividades del programa (clases de kundalini yoga diarias, meditación, talleres, dinámicas grupales, relajación etc.) y el material de las clases.
NO INCLUYEN
No incluye el transporte hasta el lugar del retiro.
retiro online
Retiro online
retiro de yoga online
Haz un retiro de yoga online individual con atención personalizada. Puedes elegir un pack de 1 a 3 días o elige tu retiro a medida
45 €
/ A partir de
- Atención personalizada y acompañamiento individual
- Clases de yoga en directo por videoconferencia
- Clases de yoga adaptadas a tu nivel
- Escucha activa y evaluación personal en la entrevista previa
- Herramientas para tu práctica de yoga y meditación diaria
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En los últimos meses, nuestras vidas han dado un giro importante y nos hemos visto limitados en nuestros movimientos y libertades. Estamos viviendo algo único y es una oportunidad increíble para gestionar nuestras emociones, pararse a reflexionar y plantearnos el rumbo de nuestra vida. Aprovecha este momento único para hacer un retiro online e individual, enfocado a la gestión del estrés, ansiedad, reforzar el sistema inmune y emprender un nuevo camino, dejando atrás todo lo que no necesitas.
Naturaleza
Naturaleza
Pirineo catalán
Del 24 al 27 de septiembre 2020 en plena montaña, disfruta de unos días de relax con yoga, montaña y paseos conscientes, a 2 horas de Barcelona
295 €
/ 4 días 3 noches
- Alojamiento cabañas dobles/ compartidas
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Kundalin Yoga, Meditación, Yoga nidra, relajación
- Paseo consciente en la montaña
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Para celebrar el otoño, vente a respirar el aire puro del Pirineo Catalán, entre dos valles, déjate llevar por un lugar mágico rodeado de escarpadas colinas, bosques y aguas chispeantes. Un espacio de tranquilidad y calma para conectar contigo. Posibilidad de alojamiento en habitación individual.
Puente de octubre
Del 10 al 12 de octubre, pasa el puente del pilar en un antiguo molino de aceite del siglo XVII
195 €
/ 3 días 2 noches
- Alojamiento habitaciones compartidas (literas)
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Kundalin Yoga, Meditación, Yoga nidra, relajación
- Paseo consciente y taller de respiración
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Desconecta este puente de octubre en un entorno precioso y déjate cuidar durante el fin de semana. Te hemos preparado con mucho amor un retiro muy especial para que estés a gusto. Todas las condiciones están reunidas: la comodidad del lugar, la deliciosa comida vegetariana con productos de cercanía y de temporada y las clases de Kundalini Yoga para cuidar tu salud, fortalecer tu sistema inmunitario y relajarte. Posibilidad de alojamiento en habitación doble con baño propio o en habitación compartida con máximo 4 personas.
Retiro en Gredos
Del 6 al 8 de noviembre, disfruta de un fin de semana de yoga en la Sierra de Gredos. 3 días / 2 noches
195 €
todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Menú vegetariano
- Talleres de reflexión y compartir sobre tu camino de vida, cómo elegir bien y qué elegir
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Disfruta de un fin de semana de desconexión en plena naturaleza, en la Sierra de Gredos, viendo el amanecer sobre la Sierra, practicando Kundalini Yoga. La propuesta de este retiro es fortalecer el sistema inmunológico antes del invierno. No hace falta tener experiencia previa.
![[Group 0]-PDP_6263_PDP_6272-10 imagesc1](https://miretirodeyoga.com/wp-content/uploads/2019/02/Group-0-PDP_6263_PDP_6272-10-imagesc1-768x398.jpg)
![[Group 26]-PDP_6310_PDP_6319-10 images](https://miretirodeyoga.com/wp-content/uploads/2019/02/Group-26-PDP_6310_PDP_6319-10-images-768x328.jpg)
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RETIRO DE KUNDALINI YOGA EN AGOSTO
Aprovecha el mes de agosto para regalarte unas vacaciones diferentes en el Parque Natural volcánico de La Garrotxa, cerca de Girona. Nos alojaremos en una masía del siglo XII con todas las comodidades y una piscina exterior. Aprovecharemos el entorno para realizar caminatas conscientes hasta los volcanes. Descuento para reservas anticipadas o si vienes con alguien. Las estancias son muy ámplias y dispondremos de un espacio abierto al aire libre para practicar yoga con toda seguridad.
Retiro en agosto
Del 7 al 10 de agosto 2020 en una masía del siglo XIII en el parque natural volcánico de La Garrotxa, Girona, a 1,5 hora de Barcelona (4 días - 3 noches)
315 €
/ todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Paseo consciente por el parque volcánico de La Garrotxa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, relajación & yoga nidra.
- Acceso ilimitado a la piscina
Retiro en agosto
Del 7 al 10 de agosto 2020 en una masía del siglo XIII en el parque natural volcánico de La Garrotxa, Girona, a 1,5 hora de Barcelona
315 €
/ todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Paseo consciente por el parque volcánico de La Garrotxa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, relajación & yoga nidra.
- Acceso ilimitado a la piscina
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RETIRO EN AGOSTO.
Aprovecha el mes de agosto para regalarte unas vacaciones diferentes en el Parque Natural volcánico de La Garrotxa, cerca de Girona. Nos alojaremos en una masía del siglo XII con todas las comodidades y una piscina exterior. Aprovecharemos el entorno para realizar caminatas conscientes hasta los volcanes. Descuento para reservas anticipadas.
Yoga & playa
Del 27 al 29 de agosto 2021 una preciosa casa a escasos metros de la playa, vente a disfrutar del yoga y de la playa, cerca de Cullera, Valencia
245 €
/persona en habitación doble
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
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Si te gusta el yoga y la playa, este retiro es para tí! Cuando termina el verano, es el momento propicio para dedicarte el tiempo que necesitas y relajarte antes de la vuelta al cole! Durante un fin de semana completo, te ofrecemos clases diarias de Kundalini Yoga, meditación, aprenderemos técnicas de respiración y lo mejor de todo, tendrás tiempo para bañarte y disfrutar de la playa. Hemos encontrado un lugar fabuloso a 3 minutos andando de la playa para que puedas disfrutar de tus pasiones favoritas a la vez.
El alojamiento es en habitaciones dobles e individuales. Hay posibilidad de acampada. Hay muy pocas plazas, con lo cual es recomendable reservar con antelación para asegurar tu plaza.
Viajes
Sicilia
Del 8 al 12 de octubre 2021, descubre una de las islas más bonitas de Italia y sumérgete en un mundo de paz y tranquilidad rodeado de aguas turquesas...- Alojamiento habitación doble
- Pensión completa
- Menú vegetariano & ecológico
- Excursiones en bicicleta/a pie por la isla
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Excursión en Palermo
- Yoga en la playa
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Para el puente de octubre 2021, descubre una isla paradisíaca situada a 7km de la costa siciliana. Después de visitar Palermo, sin guía oficial ni mapa, nos iremos hacia Favignana es una de las islas más bonitas de Italia y no tiene coches! Nos alojaremos en habitaciones dobles (o individual con suplemento) donde la dulce farniente acompañará nuestros pasos. Te llevaremos a lugares espectaculares para meditar al atardecer con vistas panorámicas al mediterráneo. Si sientes la llamada, ¡embárcate ya para esta nueva aventura!
Tailandia
Del 28 de marzo al 3 de abril 2021 en Paksong en el sur de Tailandia en un eco-resort rodeado de naturaleza - 7 días 6 noches- Alojamiento habitación compartida o doble
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- 3 excursiones a parques nacionales
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Masaje Thai Tradicional
- Excursión en barco a 3 islas y buceo
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En semana santa 2021, nos vamos a un lugar paradisíaco… En Paksong, al sur de Tailandia, vas a poder experimentar un viaje solidario y apoyar una ONG de niños y niñas con capacidades diferentes. Un retiro de Kundalini Yoga & meditación en un entorno precioso, un EcoResort de 1 million de estrellas, con bungalows y habitaciones compartidas y por supuesto riquísima comida tailandesa…
Mujeres
Mujeres
Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Cada retiro es distinto, te proponemos talleres para tu crecimiento personal y para que sigas avanzando como mujer, de manera confiada y respetuosa.
Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Cada retiro es distinto, te proponemos talleres para tu crecimiento personal y para que sigas avanzando como mujer, de manera confiada, respetuosa hacia los demás y hacia ti misma.
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Un encuentro de mujeres que se juntan para sanar. A través del movimiento del cuerpo y la escucha de nuestras necesidades, iniciaremos un viaje hacia nuestro autoconocimiento con el Kundalini Yoga, la biodanza, la meditación y un baño de bosque.
Retiro de otoño
Del 31 de octubre al 2 de noviembre 2020, retiro de mujeres: Kundalini Yoga & Biodanza en el Pirineo Catalán
Más información en breve
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga, Biodanza & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Círculos de Mujeres
Retiro de Otoño
Del 31 de octubre al 2 de noviembre 2020, retiro de mujeres, Kundalini Yoga & Biodanza en el Pirineo Catalán
Más información en breve
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Talleres creativos para sanar la relación con la madre
- Círculos de Mujeres
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Un encuentro de mujeres que se juntan para sanar. A través del movimiento del cuerpo y la escucha de nuestras necesidades, iniciaremos un viaje hacia nuestro autoconocimiento con el Kundalini Yoga, la biodanza, la meditación y un baño de bosque.
Retiro de invierno
Del 5 al 8 de diciembre 2020 para sanar tu linaje paterno y ancestral en la Sierra de Gredos. 4 días / 3 noches
245 €
todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Círculos de Mujeres
- Menú vegetariano
- Talleres de reflexión y compartir sobre tu camino de vida, cómo elegir bien y qué elegir
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Si sientes que tienes algún tema pendiente por sanar con tu padre y con los hombres de tu linaje, si te cuesta tener relaciones saludables con los hombres, si sigues repitiendo los mismos patrones, ha llegado el momento para volver al origen, e intentar buscar en tu interior como sanarte a nivel más profundo. A través del Kundalini Yoga y de visualizaciones guiadas basadas en la sanación de linaje, nos juntaremos en la Sierra de Gredos para celebrar el invierno juntas.
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Si quieres sorprender a una persona muy querida con un regalo original y personalizado, regala un vale para un retiro de yoga:
Válido durante un año a partir de la fecha de compra
La persona puede elegir cualquier fecha disponible en nuestro calendario de retiros
Al hacer la reserva, en caso de ser inferior, se abonará la diferencia de precio total
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