"La vida es un flujo de amor. Sólo tu participación es requerida"

Yogi Bhajan

"La vida es un flujo de amor. Sólo tu participación es requerida"

Yogi Bhajan

Cada Retiro...

es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza. 

Cada Retiro...

es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza. 

Cada Retiro...

es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza. 

¿Por qué hacer un retiro?

¿Por qué hacer un retiro?

Paz y tranquilidad

Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.

Vida más plena

Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.

Tiempo para ti

Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.

Encontrarás aliados

Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.

Mejorarás tu salud

El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.

Concentración

Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.

Recargarás pilas

Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.

Alimentación consciente

Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.

Paz y tranquilidad

Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.

Vida más plena

Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.

Tiempo para ti

Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.

Encontrarás aliados

Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.

Mejorarás tu salud

El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.

Concentración

Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.

Recargarás pilas

Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.

Alimentación consciente

Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.

"No lo dudes, experiméntalo".

Llegas a tener tu propio espacio dentro del programa presentado, no te encontrarás presionada en ningún momento, total relajación y armonía grupal, derroche de energía y alimentación perfecta. Ni que decir de la dulzura de Estelle.
Edu

"No lo dudes, experiméntalo".

Llegas a tener tu propio espacio dentro del programa presentado, no te encontrarás presionada en ningún momento, total relajación y armonía grupal, derroche de energía y alimentación perfecta. Ni que decir de la dulzura de Estelle.
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Incluye

Incluye

El programa de cada retiro incluye

Clases diarias de Kundalini Yoga

Meditación al aire libre

Dinámicas grupales

para potenciar el autoconocimiento y la relación con los demás

Meditaciones

guiadas o libres para luego reflexionar e intercambiar impresiones en grupo

Paseos conscientes en la naturaleza

Técnicas de relajación y talleres

en un ambiente de tranquilidad, confianza y libertad

La duración

de cada retiro puede ser de una semana o sólo de un fin de semana.

PRÓXIMOS RETIROS

PRÓXIMOS RETIROS

OFERTAS ESPECIALES

Ofrecemos descuentos para reservas anticipadas o si vienes acompañad@.

INCLUYEN

Todos los retiros incluyen alojamiento en habitaciones dobles o compartidas, pensión completa con menú vegetariano, todas las actividades del programa (clases de kundalini yoga diarias, meditación, talleres, dinámicas grupales, relajación etc.) y el material de las clases.

NO INCLUYEN

No incluye el transporte hasta el lugar del retiro, ni el seguro de viaje.

Naturaleza

Naturaleza

Yoga & autoestima en mallorca

Del 18 al 21 de julio 2019 en una preciosa finca en la isla de Mallorca, Baleares.

RETIRO ESPECIAL 10 cuerpos energéticos

Del 18 al 22 de agosto 2019 en una masía del siglo XIII en el parque natural volcánico de La Garrotxa, Girona, a 1,5 hora de Barcelona.

RETIRO PUENTE DICIEMBRE en el pirineo

Del 6 al 8 de diciembre 2019, pasa el puente de diciembre en el Pirineo Catalán, cerca de Girona/Barcelona.

RETIRO EN LA MONTAÑA

Del 22  al 24 de mayo 2020 en un albergue rural y familiar en el pre-pirineo aragonés, a 1,5 hora de Zaragoza.

Yoga & autoestima en mallorca

Del 18 al 21 de julio 2019 en una preciosa finca en la isla de Mallorca para cuidarte y desarrollar tu confianza
250 todo incluido
  • Alojamiento habitación compartida
  • Pensión completa
  • Menú vegetariano
  • Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
  • Talleres sobre la autoestima y la asertividad

En julio, vente a disfrutar de la calma de Mallorca y dejate llevar por el ritmo de la isla. La temática que nos ocupará será la autoestima y asertividad, aprenderás herramientas para ponerlas en práctica. Dispondrás también de tiempo libre para disfrutar de la piscina natural de la finca. 

A partir de 250€ todo incluido (alojamiento en habitaciones compartidas, pensión completa y todas las actividades del programa). No incluye el transporte hasta el lugar del retiro.

Yoga & autoestima en Mallorca

Del 18 al 21 de julio 2019 en una preciosa finca en la isla de Mallorca para cuidarte y desarrollar tu confianza
250 / A partir de
  • Alojamiento habitación compartida o compartida
  • Pensión completa
  • Menú vegetariano
  • Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
  • Talleres sobre la autoestima y la asertividad

En julio, vente a disfrutar de la calma de Mallorca y dejate llevar por el ritmo de la isla. La temática que nos ocupará será la autoestima y asertividad, aprenderás herramientas para ponerlas en práctica. Dispondrás también de tiempo libre para disfrutar de la piscina natural de la finca. 

A partir de 250€ todo incluido (alojamiento en habitaciones compartidas, pensión completa y todas las actividades del programa). Posibilidad de alojamiento en habitaciones dobles o individual.

RETIRO DE KUNDALINI YOGA – LOS DIEZ CUERPOS. 

Aprovecha el mes de agosto para regalarte unas vacaciones diferentes en el Parque Natural volcánico de La Garrotxa, cerca de Girona. Nos alojaremos en una masía del siglo XII con todas las comodidades y una piscina exterior. Aprovecharemos el entorno para realizar caminatas conscientes hasta los volcanes. A partir de 340€ el pack completo (5 días, 4 noches) con reserva anticipada hasta el 30 de junio.

RETIRO DE KUNDALINI YOGA – LOS DIEZ CUERPOS. Aprovecha el mes de agosto para regalarte unas vacaciones diferentes en el Parque Natural volcánico de La Garrotxa, cerca de Girona. Nos alojaremos en una masía del siglo XII con todas las comodidades y una piscina exterior. Aprovecharemos el entorno para realizar caminatas conscientes hasta los volcanes. A partir de 340€ el pack completo (5 días, 4 noches) con reserva anticipada (hasta el 30 de junio)

Pirineo catalán

Del 6 al 8 de diciembre en plena montaña, disfruta del puente de diciembre con yoga, montaña y paseos conscientes, a 2 horas de Barcelona
195 / 3 días 2 noches
  • Alojamiento cabañas dobles/ compartidas
  • Pensión completa
  • Menú vegetariano
  • Kundalin Yoga, Meditación, Yoga nidra, relajación
  • Paseo consciente en la montaña

Para el puente de diciembre, vente a respirar el aire puro del Pirineo Catalán, entre dos valles, dejate llevar por un lugar mágico rodeado de escarpadas colinas, bosques y aguas chispeantes. Un espacio de tranquilidad y calma para conectar contigo. Descuento para reservas anticipadas hasta el 31 de octubre 2019 (195€) o si vienes acompañad@.

A mediados de mayo, volvemos por cuarta vez al Albergue rural El Fragal, en el pre-pirineo aragonés, cerca de Zaragoza, en plena naturaleza, una zona muy poco conocida donde estarás rodeada de pozas naturales, ruinas romanas y un pueblo muy tranquilo. Ideal para desconectar del ritmo de la ciudad y de las preocupaciones habituales. A partir de 155€ todo incluido si reservas antes del 30 de abril, 175€ si reservas después.

Retiro en la montaña

Del 22 al 24 de mayo 2020 en un albergue rural y familiar en el pre-pirineo aragonés, a 1,5 hora de Zaragoza
155 / 3 días 2 noches
  • Alojamiento habitación cpmpartida
  • Pensión completa
  • 3 clases de Kundalini yoga & meditación, talleres de introducción a la meditación y a la respiración (pranayama), paseo consciente, relajación (yoga nidra).
  • Menú vegetariano
  • Comida ecológica y de temporada

Retiro en la montaña

Del 22 al 24 de mayo 2020 en un albergue rural y familiar en el pre-pirineo aragonés, a 1,5 hora de Zaragoza
155 / 3 días 2 noches
  • Alojamiento habitación cpmpartida
  • Pensión completa
  • 3 clases de Kundalini yoga & meditación, talleres de introducción a la meditación y a la respiración (pranayama), paseo consciente, relajación (yoga nidra).
  • Menú vegetariano
  • Comida ecológica y de temporada

A mediados de mayo, volvemos por cuarta vez al Albergue rural El Fragal, en el pre-pirineo aragonés, cerca de Zaragoza, en plena naturaleza, una zona muy poco conocida donde estarás rodeada de pozas naturales, ruinas romanas y un pueblo muy tranquilo. Ideal para desconectar del ritmo de la ciudad y de las preocupaciones habituales. A partir de 155€ todo incluido si reservas antes del 30 de abril, 175€ si reservas después.

Viajes

Tailandia

Del 14 al 20 de abril 2019 en Chiang Mai, Tailandia, un viaje increíble en una de las zonas más espirituales de Tailandia

Tailandia

Del 5 al 11 de abril 2020 en el sur de Tailandia, un viaje yóguico y solidario colaborando con una ONG

En semana santa, del 5 al 11 de abril 2020, nos vamos a un lugar paradisíaco… En Paksong, al sur de Tailandia, vas a poder experimentar un viaje solidario y apoyar una ONG de niños y niña discapacitadas. Un retiro de Kundalini Yoga & meditación en un entorno precioso, un EcoResort de 1 million de estrellas, con bungalows y habitaciones compartidas y por supuesto riquísima comida tailandesa…

Mujeres

Mujeres

Retiro de Invierno

Del 25 al 27 de enero 2019 - Viaje hacia Tenerife para festejar el Solsticio de Invierno en la playa. Aprende a poner límites.

Retiro de Primavera

Del 22 al 24 de marzo 2019  Damos la bienvenida al Equinoccio de Primavera en plena naturaleza, Sierra de Gredos

Retiro de Verano

Del 28 al 30 de junio 2019, celebra el Solsticio de Verano en la playa en Murcia. Especial sexualidad consciente y sagrada.

Retiro de Otoño

Del 1 al 3 de noviembre 2019 para sanar las relaciones con la madre en plena Sierra de Gredos. 

Retiro de Invierno

Del 25 al 27 de enero 2019 - Viaje hacia Tenerife para festejar el Solsticio de Invierno en la playa. Aprende a poner límites.

Retiro de Primavera

Del 22-24 de marzo 2019  Damos la bienvenida al Equinoccio de Primavera en plena naturaleza, Sierra de Gredos. Abraza tu niña interior.

Retiro de Verano

Del 28 al 30 de junio 2019 - Celebra el Solsticio de Verano en la playa en Murcia. Especial sexualidad consciente

Retiro de Otoño

Del 1 al 3 de noviembre 2019 para sanar las relaciones con la madre y celebrando el Equinoccio de Otoño en la Sierra de Gredos.

Lanzamos nuestros cuatro encuentros de mujeres para celebrar el paso de las estaciones y honrar nuestra feminidad. Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Nos juntaremos en cada estación para disfrutar de nuestra naturaleza cíclica. Cada estación será un motivo de celebración a lo largo del año.

Lanzamos nuestros cuatro encuentros de mujeres para celebrar el paso de las estaciones y honrar nuestra
feminidad. Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación
y los círculos de mujeres. Nos juntaremos en cada estación para disfrutar de nuestra naturaleza cíclica.
Cada estación será un motivo de celebración a lo largo del año.

Del 28 al 30 de junio del 2019 en Murcia, celebramos el solsticio de verano en la playa, con los días más largos del año con un tema muy especial: el redescubrimiento de nuestra sexualidad, desde una perspectiva sagrada y amorosa. Descuento si reservas antes del 31 de mayo (185€ en vez de 210€).

 Un encuentro de mujeres que se juntan para sanar. Sanando nuestro linaje, nos sanamos a nosotras mismas y sanamos a los demás. En este retiro de fin de semana en Gredos nos uniremos para sanar la relación con nuestra madre y disfrutaremos de la preciosa naturaleza otoñal en la Sierra de Gredos. 

Un encuentro de mujeres que se juntan para sanar. Sanando nuestro linaje, nos sanamos a nosotras mismas y sanamos a los demás. En este retiro de fin de semana en Gredos, nos uniremos para sanar la relación con nuestra madre y disfrutaremos de la preciosa naturaleza otoñal en la Sierra de Gredos.

Retiro de Invierno

Del 25 al 27 de Enero 2019 festejaremos el Solsticio de Invierno en la playa.
220 € todo incluido
  • Alojamiento habitación compartida
  • Pensión completa
  • Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
  • Círculos de Mujeres
  • Menú vegetariano

Del 25 al 27 de Enero de 2019 festejaremos el Solsticio de Invierno en la playa. Festejaremos el solsticio de Invierno y la vuelta a la luz después de la larga oscuridad invernal.

Nuestra temática será aprender a poner límites. ¿Sientes que te cuesta poner límites a los demás? ¿Te olvidas de ti misma para agradar a los demás? En nuestro retiro aprenderás a decir que NO a todo lo que no te apetece y no te gusta.

¿Tienes dudas o sugerencias?

No te cortes,

¿Tienes dudas o sugerencias?

No te cortes,