"La vida es un flujo de amor. Sólo tu participación es requerida"
Yogi Bhajan
"La vida es un flujo de amor. Sólo tu participación es requerida"
Yogi Bhajan
Cada Retiro...
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
Cada Retiro...
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
Cada Retiro...
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
¿Por qué hacer un retiro?
¿Por qué hacer un retiro?
Paz y tranquilidad
Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.
Vida más plena
Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.
Tiempo para ti
Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.
Encontrarás aliados
Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.
Mejorarás tu salud
El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.
Concentración
Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.
Recargarás pilas
Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.
Alimentación consciente
Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.
Paz y tranquilidad
Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.
Vida más plena
Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.
Tiempo para ti
Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.
Encontrarás aliados
Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.
Mejorarás tu salud
El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.
Concentración
Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.
Recargarás pilas
Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.
Alimentación consciente
Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.
"No lo dudes, experiméntalo".
Llegas a tener tu propio espacio dentro del programa presentado, no te encontrarás presionada en ningún momento, total relajación y armonía grupal, derroche de energía y alimentación perfecta. Ni que decir de la dulzura de Estelle.
Edu
"No lo dudes, experiméntalo".
Llegas a tener tu propio espacio dentro del programa presentado, no te encontrarás presionada en ningún momento, total relajación y armonía grupal, derroche de energía y alimentación perfecta. Ni que decir de la dulzura de Estelle.
Edu
Incluye
Incluye
El programa de cada retiro incluye
Clases diarias de Kundalini Yoga
Meditación al aire libre
Dinámicas grupales
para potenciar el autoconocimiento y la relación con los demás
Meditaciones
guiadas o libres para luego reflexionar e intercambiar impresiones en grupo
Paseos conscientes en la naturaleza
Técnicas de relajación y talleres
en un ambiente de tranquilidad, confianza y libertad
La duración
de cada retiro puede ser de una semana o sólo de un fin de semana.
PRÓXIMOS RETIROS
PRÓXIMOS RETIROS
OFERTAS ESPECIALES
Ofrecemos descuentos para reservas anticipadas o si vienes acompañad@.
INCLUYEN
Todos los retiros incluyen alojamiento en habitaciones dobles o compartidas, pensión completa con menú vegetariano, todas las actividades del programa (clases de kundalini yoga diarias, meditación, talleres, dinámicas grupales, relajación etc.) y el material de las clases.
NO INCLUYEN
No incluye el transporte hasta el lugar del retiro, ni el seguro de viaje.
Naturaleza
Naturaleza
Yoga & autoestima en mallorca
Del 18 al 21 de julio 2019 en una preciosa finca en la isla de Mallorca para cuidarte y desarrollar tu confianza
250 €
todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Talleres sobre la autoestima y la asertividad
En julio, vente a disfrutar de la calma de Mallorca y dejate llevar por el ritmo de la isla. La temática que nos ocupará será la autoestima y asertividad, aprenderás herramientas para ponerlas en práctica. Dispondrás también de tiempo libre para disfrutar de la piscina natural de la finca.
A partir de 250€ todo incluido (alojamiento en habitaciones compartidas, pensión completa y todas las actividades del programa). No incluye el transporte hasta el lugar del retiro.
Yoga & autoestima en Mallorca
Del 18 al 21 de julio 2019 en una preciosa finca en la isla de Mallorca para cuidarte y desarrollar tu confianza
250 €
/ A partir de
- Alojamiento habitación compartida o compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Talleres sobre la autoestima y la asertividad
En julio, vente a disfrutar de la calma de Mallorca y dejate llevar por el ritmo de la isla. La temática que nos ocupará será la autoestima y asertividad, aprenderás herramientas para ponerlas en práctica. Dispondrás también de tiempo libre para disfrutar de la piscina natural de la finca.
A partir de 250€ todo incluido (alojamiento en habitaciones compartidas, pensión completa y todas las actividades del programa). Posibilidad de alojamiento en habitaciones dobles o individual.
![[Group 0]-PDP_6263_PDP_6272-10 imagesc1](https://miretirodeyoga.com/wp-content/uploads/2019/02/Group-0-PDP_6263_PDP_6272-10-imagesc1-768x398.jpg)
![[Group 26]-PDP_6310_PDP_6319-10 images](https://miretirodeyoga.com/wp-content/uploads/2019/02/Group-26-PDP_6310_PDP_6319-10-images-768x328.jpg)
RETIRO DE KUNDALINI YOGA – LOS DIEZ CUERPOS.
Aprovecha el mes de agosto para regalarte unas vacaciones diferentes en el Parque Natural volcánico de La Garrotxa, cerca de Girona. Nos alojaremos en una masía del siglo XII con todas las comodidades y una piscina exterior. Aprovecharemos el entorno para realizar caminatas conscientes hasta los volcanes.
Equilibra tus 10 cuerpos energéticos
Del 18 al 22 de agosto 2019 en una masía del siglo XIII en el parque natural volcánico de La Garrotxa, Girona, a 1,5 hora de Barcelona
390 €
/ todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Paseo consciente por el parque volcánico de La Garrotxa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, relajación & yoga nidra.
- Acceso ilimitado a la piscina
Equilibra tus 10 cuerpos energéticos
Del 18 al 22 de agosto 2019 en una masía del siglo XIII en el parque natural volcánico de La Garrotxa, Girona, a 1,5 hora de Barcelona
390 €
/ todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Paseo consciente por el parque volcánico de La Garrotxa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, relajación & yoga nidra.
- Acceso ilimitado a la piscina
RETIRO DE KUNDALINI YOGA – LOS DIEZ CUERPOS. Aprovecha el mes de agosto para regalarte unas vacaciones diferentes en el Parque Natural volcánico de La Garrotxa, cerca de Girona. Nos alojaremos en una masía del siglo XII con todas las comodidades y una piscina exterior. Aprovecharemos el entorno para realizar caminatas conscientes hasta los volcanes.
Pirineo catalán
Del 6 al 8 de diciembre en plena montaña, disfruta del puente de diciembre con yoga, montaña y paseos conscientes, a 2 horas de Barcelona
195 €
/ 3 días 2 noches
- Alojamiento cabañas dobles/ compartidas
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Kundalin Yoga, Meditación, Yoga nidra, relajación
- Paseo consciente en la montaña
Para el puente de diciembre, vente a respirar el aire puro del Pirineo Catalán, entre dos valles, dejate llevar por un lugar mágico rodeado de escarpadas colinas, bosques y aguas chispeantes. Un espacio de tranquilidad y calma para conectar contigo. Descuento para reservas anticipadas hasta el 31 de octubre 2019 (195€) o si vienes acompañad@.
A mediados de mayo, volvemos por cuarta vez al Albergue rural El Fragal, en el pre-pirineo aragonés, cerca de Zaragoza, en plena naturaleza, una zona muy poco conocida donde estarás rodeada de pozas naturales, ruinas romanas y un pueblo muy tranquilo. Ideal para desconectar del ritmo de la ciudad y de las preocupaciones habituales. A partir de 155€ todo incluido si reservas antes del 30 de abril, 175€ si reservas después.
Retiro en la montaña
Del 22 al 24 de mayo 2020 en un albergue rural y familiar en el pre-pirineo aragonés, a 1,5 hora de Zaragoza
155 €
/ 3 días 2 noches
- Alojamiento habitación cpmpartida
- Pensión completa
- 3 clases de Kundalini yoga & meditación, talleres de introducción a la meditación y a la respiración (pranayama), paseo consciente, relajación (yoga nidra).
- Menú vegetariano
- Comida ecológica y de temporada
Retiro en la montaña
Del 22 al 24 de mayo 2020 en un albergue rural y familiar en el pre-pirineo aragonés, a 1,5 hora de Zaragoza
155 €
/ 3 días 2 noches
- Alojamiento habitación cpmpartida
- Pensión completa
- 3 clases de Kundalini yoga & meditación, talleres de introducción a la meditación y a la respiración (pranayama), paseo consciente, relajación (yoga nidra).
- Menú vegetariano
- Comida ecológica y de temporada
A mediados de mayo, volvemos por cuarta vez al Albergue rural El Fragal, en el pre-pirineo aragonés, cerca de Zaragoza, en plena naturaleza, una zona muy poco conocida donde estarás rodeada de pozas naturales, ruinas romanas y un pueblo muy tranquilo. Ideal para desconectar del ritmo de la ciudad y de las preocupaciones habituales. A partir de 155€ todo incluido si reservas antes del 30 de abril, 175€ si reservas después.
Viajes
Tailandia
Del 5 al 11 de abril 2020 en Paksong en el sur de Tailandia en un eco-resort rodeado de naturaleza - 7 días 6 noches- Alojamiento habitación compartida o doble
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- 3 excursiones a parques nacionales
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Masaje Thai Tradicional
- Excursión en barco a 3 islas y buceo
En semana santa, del 5 al 11 de abril 2020, nos vamos a un lugar paradisíaco… En Paksong, al sur de Tailandia, vas a poder experimentar un viaje solidario y apoyar una ONG de niños y niña discapacitadas. Un retiro de Kundalini Yoga & meditación en un entorno precioso, un EcoResort de 1 million de estrellas, con bungalows y habitaciones compartidas y por supuesto riquísima comida tailandesa…
Mujeres
Mujeres
Lanzamos nuestros cuatro encuentros de mujeres para celebrar el paso de las estaciones y honrar nuestra feminidad. Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Nos juntaremos en cada estación para disfrutar de nuestra naturaleza cíclica. Cada estación será un motivo de celebración a lo largo del año.
Lanzamos nuestros cuatro encuentros de mujeres para celebrar el paso de las estaciones y honrar nuestra
feminidad. Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación
y los círculos de mujeres. Nos juntaremos en cada estación para disfrutar de nuestra naturaleza cíclica.
Cada estación será un motivo de celebración a lo largo del año.
Un encuentro de mujeres que se juntan para sanar. Sanando nuestro linaje, nos sanamos a nosotras mismas y sanamos a los demás. En este retiro de fin de semana en Gredos nos uniremos para sanar la relación con nuestra madre y disfrutaremos de la preciosa naturaleza otoñal en la Sierra de Gredos.
Retiro de otoño
Del 1 al 3 de noviembre 2019, retiro de mujeres que sanan las relaciones con su madre
185€
- Reserva anticipada
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Talleres temáticos "sanar la relación con mi madre"
- Círculos de Mujeres
Retiro de Otoño
Del 1 al 3 de noviembre, retiro de mujeres que sanan la relación con la madre
185€
- Reserva anticipada
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Menú vegetariano
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Talleres creativos para sanar la relación con la madre
- Círculos de Mujeres
Un encuentro de mujeres que se juntan para sanar. Sanando nuestro linaje, nos sanamos a nosotras mismas y sanamos a los demás. En este retiro de fin de semana en Gredos, nos uniremos para sanar la relación con nuestra madre y disfrutaremos de la preciosa naturaleza otoñal en la Sierra de Gredos.
Retiro de Verano
Del 17 al 19 de julio 2020, sana tus relaciones de pareja y suelta ya a tu ex!- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Círculos de Mujeres
- Menú vegetariano
- Talleres "Autoestima en la relación de pareja", "más allá del patriarcado" y más sorpresas
Del 17 al 19 de julio 2020, sana tus relaciones de pareja y suelta ya a tu ex! Aprende a liberarte de los apegos emocionales y energéticos con la práctica del Kundalini Yoga y talleres vivenciales para experimentar, compartir y sanar tus relaciones actuales y pasadas.
Retiro de Invierno
Del 25 al 27 de Enero 2019 festejaremos el Solsticio de Invierno en la playa.
220 € todo incluido
- Alojamiento habitación compartida
- Pensión completa
- Clases diarias de Kundalini yoga & meditación, talleres, baile, paseos conscientes, relajación & yoga nidra.
- Círculos de Mujeres
- Menú vegetariano
Del 25 al 27 de Enero de 2019 festejaremos el Solsticio de Invierno en la playa. Festejaremos el solsticio de Invierno y la vuelta a la luz después de la larga oscuridad invernal.
Nuestra temática será aprender a poner límites. ¿Sientes que te cuesta poner límites a los demás? ¿Te olvidas de ti misma para agradar a los demás? En nuestro retiro aprenderás a decir que NO a todo lo que no te apetece y no te gusta.