









Este otoño te invitamos a vivir un retiro de yoga en plena naturaleza, en una casa rural rodeada de montañas en Huesca. Un entorno tranquilo y cuidado, perfecto para desconectar del día a día y adaptarte al cambio de estación.
Cuando llega septiembre, para no dejarnos arrastrar por el estrés y la rutina, regálate un fin de semana para bajar el ritmo después del verano y soltar lo que ya no necesitas. A través de sesiones de yoga, meditación y caminatas conscientes, trabajaremos el cuerpo y la mente para ayudarte a liberar tensión y recuperar energía. Si el clima lo permite, practicaremos yoga al aire libre, conectando con la naturaleza y con la energía propia de esta época del año.
Plazas limitadas.
Posibilidad de alojamiento en habitación individual (339€ todo incluido) Sólo quedan 2 habitaciones disponibles.
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza.
Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.
Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.
Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.
Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.
El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.
Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.
Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.
Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.
El programa de cada retiro incluye
para potenciar el autoconocimiento y la relación con los demás
guiadas o libres para luego reflexionar e intercambiar impresiones en grupo
en un ambiente de tranquilidad, confianza y libertad
Con más de 200 clases de Kundalini Yoga, meditaciones, retos de meditación, sesiones de yoga nidra (relajación guiada) y yoga terapéutico