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próximos retiros

Yoga & montaña

Del 12 al 14 de abril 2024 en el Pirineo Aragonés (Huesca) en plena montaña en una casa rural encantadora

Retiro de alquimia sagrada

Del 31 de mayo al 2 de junio 2024 en Brihuega, Guadalajara.

Un retiro de Alquimia Sagrada en colaboración con Elena Sukhbir Kaur

Yoga & playa en Piles, Denia

Próximo verano 2024. Disfruta de un retiro de yoga a pie de playa & con actividades naúticas divertidas!

Cada Retiro...

es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza. 

Cada Retiro...

es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza. 

Cada Retiro...

es especial y único. Un retiro es un momento para detenerte y cuidarte, por ello seleccionamos lugares de retiros que respiran belleza y serenidad en plena naturaleza. 

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Incluye

Incluye

El programa de cada retiro incluye

Clases diarias de Kundalini Yoga

Meditación al aire libre

Dinámicas grupales

para potenciar el autoconocimiento y la relación con los demás

Meditaciones

guiadas o libres para luego reflexionar e intercambiar impresiones en grupo

Paseos conscientes en la naturaleza

Técnicas de relajación y talleres

en un ambiente de tranquilidad, confianza y libertad

La duración

Entre 3 y 4 días

"La vida es un flujo de amor. Sólo tu participación es requerida "

Yogi Bhajan

"La vida es un flujo de amor. Sólo tu participación es requerida"

Yogi Bhajan

¿Por qué hacer un retiro?

¿Por qué hacer un retiro?

Paz y tranquilidad

Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.

Vida más plena

Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.

Tiempo para ti

Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.

Encontrarás aliados

Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.

Mejorarás tu salud

El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.

Concentración

Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.

Recargarás pilas

Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.

Alimentación consciente

Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.

Paz y tranquilidad

Hacer un retiro de yoga te permitirá desconectar. Es la mejor manera de reducir el estrés y la ansiedad.

Vida más plena

Durante un retiro, modificarás tus hábitos para comenzar con una vida más plena. A la vuelta, podrás elegir de las prácticas realizadas lo que más te guste.

Tiempo para ti

Podrás disfrutar de unas vacaciones de verdad donde no tendrás que pensar en nada, sólo pensar en ti misma.

Encontrarás aliados

Un retiro de yoga será una experiencia transformadora que compartirás con más personas afines.

Mejorarás tu salud

El yoga te ayudará a reducir el estrés o el insomnio, mejorar tu salud física y reforzar tu sistema inmunológico.

Concentración

Meditar en grupo es muy poderoso y te permitirá realmente centrarte, es mucho más motivador que meditar a solas en casa.

Recargarás pilas

Será el mejor momento para recargar pilas y volver con mucha energía a casa.

Alimentación consciente

Es una oportunidad para ampliar de tus comidas habituales y descubrir una comida vegetariana sabrosa y variada.

"No lo dudes, experiméntalo".

Llegas a tener tu propio espacio dentro del programa presentado, no te encontrarás presionada en ningún momento, total relajación y armonía grupal, derroche de energía y alimentación perfecta. Ni que decir de la dulzura de Estelle.
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Edu

"No lo dudes, experiméntalo".

Llegas a tener tu propio espacio dentro del programa presentado, no te encontrarás presionada en ningún momento, total relajación y armonía grupal, derroche de energía y alimentación perfecta. Ni que decir de la dulzura de Estelle.
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Testimonios

mujeres

MUJERES

Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Cada retiro es distinto, te proponemos talleres para tu crecimiento personal y para que sigas avanzando como mujer, de manera confiada y respetuosa.

Retiro de alquimia sagrada

Del 7 al 10 de diciembre 2023, en Cáceres. Un retiro de mujeres en colaboración con Elena Sukhbir Kaur

Te ofrecemos una experiencia única y transformadora a través del Kundalini yoga, la meditación y los círculos de mujeres. Cada retiro es distinto, te proponemos talleres para tu crecimiento personal y para que sigas avanzando como mujer, de manera confiada y respetuosa.

soy una diosa

Del 8 al 11 de diciembre 2022, en Cercedilla, Madrid. Un retiro de mujeres honrando lo divino femenino en sus diferentes facetas.

viajes

regala yoga

 

 

Si quieres sorprender a una persona muy querida con un regalo original y personalizado, regala yoga:

ELIGE EL IMPORTE QUE QUIERES REGALAR 

  • 10€ = 1 clase de yoga
  • 35€ Bono para un mes de yoga online
  • 50€ Descuento válido para un retiro de yoga

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¿Tienes dudas o sugerencias?

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