Nuestras actividades
Nuestras actividades
¿Cuál es la tuya? Te propongo 3 tipos de actividades:
Plataforma online de Kundalini Yoga y meditación con clases grabadas y en directo. Haz clic para visitar mi escuela online.
Los retiros de yoga son ideales si sufres de estrés, si tienes ganas de salir de la ciudad o te falta tiempo para cuidarte. Consulta las fechas en CALENDARIO
Si vives en Madrid, ofrezco clases presenciales en la zona de Embajadores, en La Parcería. Consulta todos los horarios de clase en la sección de clases de yoga.
SOBRE MI
Soy Estelle, profesora de Kundalini Yoga, organizo retiros de Kundalini Yoga & Meditación para ayudarte a reconectar con tu verdadera esencia en entornos rodeados de naturaleza en España. Ofrezco también clases de Kundalini yoga online y presenciales si vives en Madrid.
Antes de dedicarme al yoga, he trabajado durante 13 años en proyectos de cooperación internacional organizando viajes de estudios en toda Europa para instituciones públicas procedentes de países receptores de ayuda al desarrollo. Esta experiencia profesional me ha marcado profundamente a la hora de organizar retiros de yoga, conociendo la realidad tanto desde el punto de vista de la organización y gestión, como del yoga y la meditación, puedo prestar atención a la preparación previa, a la parte logística y cubrir las necesidades de cada participante.
En Kundalini Yoga, usamos nombres espirituales, el mío es Akaljoti Kaur. Akal significa más allá del tiempo y del espacio, Joti es la luz, Kaur se da a todas las mujeres y quiere decir leona o princesa, pero me gusta más ser una leona que una princesa. El significado completo de mi nombre espiritual es la leona que experimenta la luz infinita. AKALJOTI es el nombre que decidí ponerle al proyecto de retiros de Kundalini Yoga para llevar la luz a más partes y expandir la consciencia!
Formación
Formación
Mi amplia formación yóguica me ha permitido entender mejor lo que sucede a nivel físico en la práctica del yoga. Interesada en el cuidado del cuerpo físico y de la mente, comparto enseñanzas que me aplico a mi misma
Formación de neurociencia - El cerebro como aliado
con la neurocientífica y divulgadora Nazareth Castellanos, 2023-24
Joti sarovar - Especialización de Kundalini Yoga Para Mujeres
con Nam Nidhan Khalsa Kaur, online, 2023
Yoga Nidra
Escuela de Kavaalya, Yoga Alliance, 2022
Kundalini Yoga
con Sarabjit Kaur, Madrid, 2015
Hatha Yoga
Madrid, 2017
Yoga Terapeútico
Madrid, 2017
Medicina Tradicional China
2014-2018, en la Escuela de acupuntura Neijing (Cuenca)
Mientras que para algunas personas el yoga proporciona superación personal y esfuerzo físico, mi enfoque es distinto. Busco transmitir a los alumnos que el yoga puede ser una disciplina amable para el cuerpo, donde la flexibilidad no es un requisito indispensable.
Mientras que para algunas personas el yoga proporciona superación personal y esfuerzo físico, mi enfoque es distinto. Busco transmitir a los alumnos que el yoga puede ser una disciplina amable para el cuerpo, donde la flexibilidad no es un requisito indispensable.
Enseño el Kundalini Yoga desde la escucha, la receptividad y la entrega con el objetivo de que la práctica sirva para que cada uno desarrolle al máximo sus propias capacidades.
Enseño el Kundalini Yoga desde la escucha, la receptividad y la entrega con el objetivo de que la práctica sirva para que cada uno desarrolle al máximo sus propias capacidades.
El Yoga es una filosofía de vida, la práctica verdadera empieza fuera de la esterilla, en tu vida diaria. Nos da las herramientas para mejorar nuestro bienestar y alcanzar mayor felicidad.
El Yoga es una filosofía de vida, la práctica verdadera empieza fuera de la esterilla, en tu vida diaria. Nos da las herramientas para mejorar nuestro bienestar y alcanzar mayor felicidad.
"Una experiencia única, como sólo podía ser con Estelle"
Muchas gracias, has sido una guía excelente, y el lugar aconsejable para relajarse y desconectar. En el siguiente encuentro nos vemos gracias también a tod@s mis compañer@s de esta aventura maravillosa...
Isabel
"Una experiencia única, como sólo podía ser con Estelle"
Muchas gracias, has sido una guía excelente, y el lugar aconsejable para relajarse y desconectar. En el siguiente encuentro nos vemos gracias tambien a tod@s mis compañer@s de esta aventura maravillosa...
Isabel
"¡Cada encuentro es mágico y distinto!"
Hace año y medio me recomendaron asistir a un retiro de yoga organizado por Estelle Lantin, la deliciosa y delicada Estelle! Ya voy por el tercero! Cada vez se mueven energías distintas según las necesidades del grupo. Y si abres bien los ojos te das cuenta que el azar no existe.... estarás en el sitio y en el momento perfecto... permítete vivir esta aventura maravillosa que Estelle organiza con mucho amor. Pero cuidado ! Crea adicción!! JAJAJAJA!
Vero
"¡Cada encuentro es mágico y distinto!"
Hace año y medio me recomendaron asistir a un retiro de yoga organizado por Estelle Lantin, la deliciosa y delicada Estelle! Ya voy por el tercero! Cada vez se mueven energías distintas según las necesidades del grupo. Y si abres bien los ojos te das cuenta que el azar no existe.... estarás en el sitio y en el momento perfecto... permítete vivir esta aventura maravillosa que Estelle organiza con mucho amor. Pero cuidado ! Crea adicción!! JAJAJAJA!
Vero
Te ofrezco
Te ofrezco
Realizar clases o retiros de yoga donde proponemos relajación y tranquilidad. Mi enfoque es inclusivo y humanista.
Práctica Inclusiva
Ofrecemos una práctica dulce y cercana, donde cada persona se sienta incluida, tanto si tienes experiencia o no. En Kundalini Yoga no hay niveles de experiencia, todo se puede adaptar.
Programa diverso
En los retiros, proponemos un programa de actividades diversas, completas y equilibradas.
Espacio Personal
Ofrecemos espacios para compartir y conocer a personas nuevas, aunque si deseas pasar más tiempo sola, eres libre para preservar tu propio espacio también.
Ambiente Idóneo
Elegimos casas de retiros con ambiente acogedor y familiar, rodeadas de naturaleza para que puedas desconectar de tu cotidianidad y disfrutar de un entorno que te aporte serenidad.
Retiros a la carta
Cada retiro es distinto, te podemos asesorar sobre el retiro que vaya más acorde con tus necesidades.
