yoga nidra
¿Quieres aprender a relajarte de verdad?
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El yoga del sueño consciente
Es una técnica meditativa, entre sueño y vigilia, que te permite llegar a tu mente subconsciente.
- Ayuda a reducir el ruido mental
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Contribuye a conciliar mejor sueño
- Te libera de tus miedos más profundos
crea tu propio destino
En cada sesión de yoga nidra, puedes ser la creadora de tu propio destino.
Con tu Sankalpa, tu propósito o resolución, remodelas conscientemente tu cerebro para elegir tu dirección de vida y sembrar una semilla en tu subconsciente.
Online
Puedes adquirir la grabación de la sesión de yoga nidra por tan sólo 10€. Tendrás un acceso ilimitado a la sesión y podrás repetirlo todas las veces que quieras.
Si estás suscrita con el bono semestral de clases de yoga, tienes una sesión de yoga nidra de regalo incluida!
