"Cada vez que hablas la verdad con el corazón abierto, esa es la llave al corazón de cada persona"

Yogi Bhajan

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Practica yoga con toda seguridad y disfruta de clases de Kundalini Yoga en directo manteniendo la interación de las clases presenciales sin perder el contacto.

PROPUESTA DE CLASES ONLINE:

cLASES ADAPTADAS a tu nivel

Las clases de Kundalini Yoga online se adaptan a tus necesidades y a tu nivel. No hace falta tener experiencia previa.

¿clase Particular o grupal?

Eliges la formula que te va mejor: con las clases particulares online recibes atención personalizada y con las clases grupales online, te nutres de la energía del grupo a través de tu ordenador.

clases por google meet up o skype

Las clases particulares se realizan por Skype y las clases grupales por Google Meet Up. Ambas muy fáciles de utilizar.

formula flexi o bono mensual

Eliges entre bono mensual más económico o clases sueltas. Puedes recuperar las clases que has faltado durante el mes.

Clases grupales online

Elige el horario que mejor te conviene y el número de veces a la semana que quieras. Duración 1h.

BONO MENSUAL

1 clase semanal: 30€ al mes

2 clases semanales: 50€ al mes

3 clases semanales: 65€ al mes

Clases particulares online

Clases individuales y personalizadas, totalmente adaptadas a tus necesidades y disponibilidades. Duración 1h15.

CLASE SUELTA: 45€

BONO 10 CLASES: 40€ por clase

talleres grupales online

Consulta el calendario y temáticas de los talleres grupales online. Ver todas las fechas abajo. Min. 3 personas.

Duración 2h.

25€

talleres online

Talleres online

AUTOESTIMA - Re-enamorate de ti

ONLINE

Aprenderás herramientas para mejorar tu autoestima & autorespeto y practicaremos una kriya de Kundalini Yoga para la auto-estima

SUPERAR UNA SEPARACIÓN Y DEJAR IR

ONLINE

Un taller para cerrar una relación amorosa de manera saludable y consciente, a través del Kundalini Yoga y una meditación especial.

APRENDER A PONER LÍMITES

ONLINE

Aprender a poner límites es el primer paso hacia una mayor autoestima y mejorar tu bienestar. ¿Sabes decir que no?

talleres para Mujeres

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Mi derecho al placer

ONLINE

Aprende a conocer tu cuerpo para poder disfrutar aún más. Con la práctica del Kundalini Yoga y un conocimiento básico de nuestra anatomía, aprenderemos varios tips para disfrutar más de nuestras relaciones.

LA REGLA NO DUELE

ONLINE

Descubre como a través de la práctica del Kundalini Yoga puedes aprender a reducir tus dolores menstruales y hasta verlos desaparecer!

Superar una ruptura y dejar ir

ONLINE

Por qué necesitamos soltar lo antiguo para que entre algo nuevo. Es muy sanador cerrar un capítulo de nuestra vida, agradecer y dejar ir nuestras relaciones pasadas.

"ahora tengo ganas de aprender de mi ciclo menstrual".

El taller de yoga & ciclo menstrual fue muy útil para mí. Me he dado cuenta que rechazo mi ciclo menstrual y todo lo relacionado con la menstruación (cambios de humor, de actitud, etc). Antes de hacer este taller me daba rabia estar tan condicionada a mi ciclo, y ahora solo tengo ganas de aprender de él!
Annais

"AHORA TENGO GANAS DE APRENDER DE MI CICLO MENSTRUAL".

El taller de yoga & ciclo menstrual fue muy útil para mí. Me he dado cuenta que rechazo mi ciclo menstrual y todo lo relacionado con la menstruación (cambios de humor, de actitud, etc). Antes de hacer este taller me daba rabia estar tan condicionada a mi ciclo, y ahora solo tengo ganas de aprender de él!
annais

¿Tienes dudas o sugerencias?

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